YES WE RUN

gli specialisti del Running..

e del nuoto

Running

Correre

Chi corre sa che c'è bisogno di costante motivazione. Le persone che amano il podismo sono generalmente allegre, in buona salute, attive e positive. Esiste una spiegazione scientifica per cui non solo chi corre è mediamente più felice, ma si ammala anche meno perché il sistema immunitario si rafforza proprio grazie all'attività fisica.

smile

Vivere

Muoversi, Respirare, Mangiare, Dormire sono momenti che fanno parte della nostra vita, sicuramente i più importanti, classificati indispensabili. Ogni giorno dedichiamo del tempo ad ognuno di questi momenti, ma spesso si tralascia il meno indispensabile, Muoversi. Insistete anche perchè questo momento può cambiare il modo di vivere..

nuotare

Nuotare

Ti spingi dal bordo e senti il tuo movimento sinuoso attraverso questo fluido, inodore, incolore. Senti la tua leggerezza ed apprezzi quella sensazione. Senti la voglia di dominare l'acqua e con movimenti di precisione inizi a muoverti vincendo sulla forza della natura.

volete avere le vostre tabelle personalizzate gratuitamente, passate in negozio; ma mi raccomando solo se vi allenate almeno 3 volte alla settimana..

Il consiglio del Gio..Avatar Gio

Orari Natale

ad AGOSTO siamo Aperti:

dal 1 al 9 Agosto solo Pomeriggio dalle ore 15:30 - 19:30

CHIUSI FERIE 10 al 22 AGOSTO COMPRESI

dal 23 al 30 Agosto il lunedì dalle ore 15:30 - 19:30

dal 23 al 30 Agosto dal martedì al Sabato dalle ore 9:30 - 12:30 e 15:30 - 19:30

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I nostri servizi:

  • Test scarpe running su tapis roulant

     
  • Test appoggio piede su tapis roulant

     
  • Test VO2 Max su tapins roulant

     
  • Preparazione tabelle running personalizzate

     
  • Consulenza tecnica professionale

     

Vieni a correre con NOI

Corri con Noi

Ogni Domenica mattina alle ore 8:30, al campo di Villa Cortese via Augusto Righi, un'ora di allenamento guidato per distanza e velocità diverse. Tutto gratuito.
Ti Aspettiamo...