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Scarpe Running A1 - Superleggere
Si dicono A1 le scarpe superleggere, flessibili e reattive. Di peso contenuto e con un minimo di differenziale tra tallone ed avampiede. Il potere ammortizzante è limitato ed il controllo del movimento quasi nullo. Idonee per gare su strada. Sono indicate per atleti di peso corporeo leggero, con biomeccanica efficente e soprattutto veloci.
Appoggio Neutro
Cerchiamo di analizzare come il piede incontra il terreno nell'atto della corsa. Il primo contatto è solitamente nella parte posteriore esterna della scarpa. Subito dopo l'arco plantare si abbassa, schiacciato dal peso del corpo, nel movimento chiamato pronazione. La fase di pronazione, stira e carica la muscolatura del polpaccio che successivamente spinge il corpo in avanti accompagnato da un movimento del piede definito supinazione.
Tabella Comparativa Taglie Scarpe Running ADIDAS Donna
| US | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 |
| UK | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 |
| EUR | 36 | 36.5 | 37 | 38 | 38.5 | 39 | 40 | 40.5 | 41 | 42 | 42.5 | 43 | 44 |
| CM | 22.1 | 22.5 | 22.9 | 23.3 | 23.8 | 24.2 | 24.6 | 25 | 25.5 | 25.9 | 26.3 | 26.7 | 27.1 |